
ZALECENIA DIETETYCZNE - DIETA WRZODOWA
|
|
produkty wskazane |
produkty zabronione |
|
produkty zbożowe |
pieczywo jasne i czerstwe, mąka pszenna jasna, sucharki, drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna łamana – dobrze oczyszczona, płatki owsiane – niekiedy wymagają przetarcia, ryż, sago, drobne makrony, |
pieczywo razowe, żytnie i pszenne, każde pieczywo świeże, rogaliki francuskie, mąki razowe i żytnie, grube kasze: pęczak, gryczana, grube makrony, kluski kładzione, potrawy mączne smażone: naleśniki, racuchy, |
|
mleko i produkty mleczne |
mleko słodkie (2%) i zsiadłe, biały ser (chudy lub półtłusty), serek homogenizowany, |
jogurt, kefir, ser żółty i topiony, ser pleśniowy, Feta, serki typu „Fromage”, |
|
jaja |
gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze w formie jajecznicy, jaj sadzonych lub omletów, żółtka, do zaprawiania zup, |
gotowane na twardo i smażone w zwykły sposób, |
|
mięso, wędliny, ryby |
Mięso chude: wołowina, cielęcina, kurczak, indyk (najlepiej mięso z piersi bez skóry!), królik, ryby chude: dorsz, leszcz, mintaj, morszczuk, pstrąg, płastuga, sola, szczupak, sandacz, wędliny chude: szynka, polędwica (wieprzowe, drobiowe), chuda kiełbasa szynkowa wieprzowa lub wołowa, |
mięsa tłuste: baranina, wieprzowina, gęsi, kaczki, dziczyzna, ryby tłuste, wędzone, pasztety rybne, wędliny tłuste: pasztety, wędliny, podrobowe, mięsa peklowane, konserwy mięsne, |
|
tłuszcze |
masło, margaryny miękkie, słodka śmietanka: oleje roślinne: rzepakowy, sojowy, słonecznikowy, kukurydziany, oliwa z oliwek lub z pestek winogron, |
śmietana, smalec, słonina, boczek, łój, margaryny twarde, |
|
ziemniaki |
gotowane, gotowane tłuczone, puree ziemniaczane |
smażone, frytki, placki ziemniaczane, pyzy chipsy, |
|
warzywa |
marchew, buraki, dynia, szpinak, kabaczki, młody zielony groszek (najlepiej przetarty w formie zupy puree), młoda fasolka szparagowa, warzywa z wody oprószone mąką z dodatkiem świeżego masła bez zasmażek na surowo: zielona sałata, pomidory bez skórki, |
wszystkie odmiany kapusty, papryka, szczypior, cebula, czosnek, ogórki, rzepa, szczaw, szpinak, rzodkiewki, kukurydza, warzywa z zasmażkami, konserwowane octem, grzyby, |
|
owoce |
dobrze dojrzałe bez skórki i pestek – jabłka, morele, brzoskwinie, pomarańcze, banany, maliny i porzeczki w formie przecieru lub soku, |
wszystkie surowe: gruszki, śliwki., czereśnie suszone, orzechy, |
|
suche strączkowe |
wszystkie są zabronione |
|
|
cukier i słodycze |
cukier (dozwolony, ale nie perforowany), miód, dżem bez pestek, przetwory owocowe, pasteryzowane; kompoty, galaretki, |
chałwa, słodycze zwierające tłuszcz, kakao, orzechy, |
|
przyprawy |
Tylko łagodne, w ograniczonych ilościach: sól, sok z cytryny, koper zielony, wanilia, goździki ew. cynamon, |
ostre przyprawy: ocet, pieprz, musztarda, papryka, pikle, chrzan, maggi, kostki bulionowe, majonez, |
|
zupy |
kleik, krupnik z dozwolonymi kaszami, zupa mleczna, przetarte zupy owocowe, zupy warzywne czyste (barszcz, pomidorowa), zupy jarzynowe z dozwolonymi warzywami (na odtłuszczonych wywarach) zupy zaciągane żółtkiem lub z dodatkiem świeżego masła, |
rosoły na wywarach z kości i mięsa, zupy rybne, kapuśniaki, zupa ogórkowa, cebulowa, fasolowa, grzybowa, grochówka, zupy zaprawiane zasmażkami, zupy w proszku, |
|
potrawy mięsne i ryby |
gotowane, duszone bez uprzedniego obsmażania, pieczone w folii aluminiowej lub rękawie foliowym lub w pergaminie, potrawki, pulpety, budynie, |
smażone, duszone, pieczone w sposób tradycyjny, |
|
desery |
kompoty, kisiele, musy, galaretki – z owoców dozwolonych: galaretki, kisiele i kremy z mleka: owoce w galarecie lub kremie, biszkopty mało słodzone, czerstwe ciasto drożdżowe, |
torty i ciasta z niedozwolonych owoców z kremem, bitą śmietaną, pączki, faworki, tłuste ciasta: francuskie, piaskowe, kruche, keksy, makowce, |
|
napoje |
słaba herbata, kawa, mleko, napoje owocowe, soki warzywne, herbatki owocowe i ziołowe, |
mocna herbata, kawa, kakao, płynna czekolada, napoje gazowane i alkoholowe, |
Żeby uniknąć błędów dietetycznych, w każdym przepadku należy zapoznać się ze składem zakupywanego produktu spożywczego.
![]() Rozmiar 0.20 MB zalecenia_dietetyczne_wrzodowa Dodano: 2015-08-11 11:00:28 |