
ZALECENIA DIETETYCZNE - DIETA CUKRZYCOWO – WRZODOWA
|
|
produkty wskazane |
produkty zabronione |
|
napoje |
woda przegotowana, woda mineralna, herbata bez cukru, kawa zbożowa, zioławspomagające metabolizm węglowodanów (cukrów), soki z warzyw, ubogowęglowodanowych, napoje z warzyw bez cukru, napoje z kwaśnego mleka i warzyw bez cukru, napoje z warzyw i serwatki bez cukru, |
wszystkie
napoje słodzone cukrem, kakao naturalne,
|
|
pieczywo |
chleb pszenny, jasny, czerstwy, |
wypieki z dodatkiem cukru, pieczywo delikatesowe z dodatkiem karmelu, bułki maślane, biszkopt z cukrem, babki drożdżowe, ciasta kruche, ucierane, |
|
dodatki do pieczywa |
chude wędliny, szynka, polędwica, drobiowe pasty z mięsa i warzyw, ryby morskie chude i średnio tłuste, gotowane, wędzone jaja faszerowane bez żółtek, ser twarogowy, chudy serek homogenizowany, dżemy bez cukrowe, |
tłuste wędliny, kiszka, konserwy, mięsne, pasztetowa, salceson, miód, dżemy, marmolady, konfitury, jaja – żółtka, ser twarogowy tłusty, sery topione, |
|
zupy i sosy gorące |
jarzynowe z warzyw ubogowęglowodanowych: pomidorowa, barszcz czerwony również zabielany, koperkowa, kalafiorowa, zupa z maślanką, serwatką, cytrynowa, żurek, ryżowa, krupnik, rosół jarski, podprawiane jogurtem, kefirem, sosy na wywarach z warzyw, np.: pietruszkowy, koperkowy, pomidorowy, potrawkowy, cytrynowy, mleczny, |
zupy esencjonalne, np.: na tłustych wywarach mięsnych, zagęszczone zasmażką, z dużą ilością śmietany, owocowe zcukrem, sosy zawiesiste, tłuste, esencjonalne, słodkie,
|
|
dodatki do zup |
ryż, grzanki, kasze, makaron nitki, lane ciasto na białku, |
duże ilości pieczywa, makaronów, kasz, grochu, fasoli, groszek ptysiowy, kluski francuskie, biszkoptowe na jajach, |
|
mięso, drób, ryby |
mięso chude: cielęcina, młoda wołowina, jagnię, kurczak, królik, indyk, chude ryby, potrawy gotowane, pieczone w folii, pergaminie, duszone bez tłuszczu, |
tłuste gatunki: wieprzowina, baranina, podroby, gęsi, kaczki, tłuste ryby: węgorz, łosoś, lin, potrawy nasiąknięte tłuszczem, smażone, pieczone w sposób tradycyjny, |
|
potrawy półmięsne i bezmięsne |
budynie z mięsa i warzyw z sera, warzywa faszerowane mięsem, |
potrawy z dodatkiem cukru, np.; knedle, naleśniki, pierogi z cukrem, potrawy smażone, |
|
tłuszcze |
w ograniczonych ilościach oleje: rzepakowy, słonecznikowy, sojowy, oliwa z oliwek, masło, śmietanka, margaryny miękkie, |
smalec, słonina, boczek, łój, margaryny twarde, |
|
warzywa |
o zawartości węglowodanów 0-6%, sałata, endywia, cykoria, ogórki kiszone bez skórki, rabarbar, szparagi, boćwina, brokuły, kabaczek, kalafior, pomidory bez skórek, szczaw, papryka w postaci gotowanej z wody, sałatki z dodatkiem oleju lub majonezu na białkach, |
stare surówki i warzywa gotowane z dodatkiem dużej ilości majonezu, śmietany, żółtek, cukru, |
|
ziemniaki |
zalecane: gotowane, pieczone, |
smażone z tłuszczem, frytki, krążki, |
|
owoce |
grejpfruty, w ramach zalecanych wymienników węglowodanowych, poziomki, truskawki, przeciery owocowe, |
owoce w syropach, kompoty z cukrem, galaretki ze śmietaną, daktyle, rodzynki, |
|
desery |
kompot, kisiel, galaretki, słodzone aspartamem, leguminy z serka homogenizowanego, owoce z serkiem, jabłka pieczone z pianą, sernik na zimno z aspartamem, |
wszystkie desery z cukrem, miodem np.: galaretki, kremy, kompoty, leguminy, marmolady, wszystkie produkty z dużą ilością tłuszczu i cukru np.; ciasta, torty, faworki, orzechy, chałwa, czekolada, |
|
przyprawy |
łagodne jak: kwas mlekowy, kwasek cytrynowy, koperek zielony, pietruszka, kminek, majeranek, |
bardzo ostre: pieprz, papryka ostra, musztarda, ocet, chilli, |
![]() Rozmiar 0.19 MB zalecenia_dietetyczne_cukrzycowa_-_wrzodowa Dodano: 2015-08-11 10:36:41 |